नवजात मुलाने किती खावे?

पहिल्या काही आठवड्यांसाठी तुमच्या बाळाचे पोषण करणे कठीण काम असू शकते.तुम्ही स्तन किंवा बाटली वापरत असलात तरीही, हे नवजात बाळाला फीडिंग शेड्यूल मार्गदर्शक म्हणून काम करू शकते.

दुर्दैवाने नवीन पालकांसाठी, तुमच्या बाळाचे पोषण करण्यासाठी एकच-आकार-फिट-सर्व मार्गदर्शक नाही.तुमच्या बाळाच्या शरीराचे वजन, भूक आणि वयानुसार नवजात बाळाला आहार देण्याची आदर्श रक्कम बदलू शकते.हे तुम्ही स्तनपान करत आहात की फॉर्म्युला फीडिंग करत आहात यावर देखील अवलंबून असेल.नवजात बाळाला किती वेळा आहार द्यायचा याची खात्री नसल्यास नेहमी आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा किंवा स्तनपान सल्लागाराचा सल्ला घ्या आणि प्रारंभ बिंदू म्हणून ही सामान्य मार्गदर्शक तत्त्वे पहा.

तुमच्या बाळाला त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या काही दिवसात कदाचित जास्त भूक लागणार नाही आणि ते प्रति आहार फक्त अर्धा औंस घेऊ शकतात.ही रक्कम लवकरच 1 ते 2 औंसपर्यंत वाढेल.आयुष्याच्या दुसऱ्या आठवड्यात, तुमचे तहानलेले बाळ एका सत्रात सुमारे 2 ते 3 औंस खाईल.ते वाढत असताना मोठ्या प्रमाणात आईचे दूध पिणे सुरू ठेवतील.अर्थात, आपण स्तनपान करत असताना औंसचा मागोवा ठेवणे कठीण आहे, म्हणूनच अमेरिकन ऍकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (एएपी) मागणीनुसार नर्सिंगची शिफारस करते.

तर नवजात किती वेळा खातात?त्यांच्या पहिल्या चार ते सहा आठवड्यांपर्यंत, स्तनपान करणारी बाळांना साधारणपणे दर दोन ते तीन तासांनी चोवीस तास भूक लागते.हे दररोज सुमारे 8 किंवा 12 फीडिंगच्या बरोबरीचे आहे (जरी त्यांची इच्छा असल्यास आपण त्यांना कमी किंवा जास्त पिण्याची परवानगी दिली पाहिजे).लहान मुले साधारणपणे त्यांच्या आईच्या दुधाचा 90 टक्के भाग पहिल्या 10 मिनिटांत घेतात.

नर्सिंग सत्रे योग्यरित्या पूर्ण करण्यासाठी, आपल्या नवजात मुलाच्या संकेतांचे अनुसरण करा.भुकेच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या जसे की वाढलेली सतर्कता, तोंड येणे, तुमच्या स्तनासमोर फुंकर घालणे किंवा रुजणे (एक प्रतिक्षेप ज्यामध्ये तुमचे बाळ त्यांचे तोंड उघडते आणि त्यांचे डोके त्यांच्या गालाला स्पर्श करणाऱ्या गोष्टीकडे वळवते).तुमचे बालरोगतज्ञ तुमच्या नवजात बाळाला सुरुवातीच्या आठवड्यात रात्रीच्या वेळी आहार देण्यासाठी देखील शिफारस करू शकतात.

तुमच्या बालरोगतज्ञांच्या वजनानुसार आणि ओल्या डायपरच्या संख्येमुळे (पहिल्या काही दिवसांत दररोज सुमारे पाच ते आठ आणि त्यानंतर दररोज सहा ते आठ) तुमच्या बाळाला पुरेसे पोषण मिळत आहे हे तुम्हाला कळेल.

पहिल्या वर्षी लहान मुलांना किती आणि कधी खायला द्यावे

स्तनपानाप्रमाणे, नवजात बालके सामान्यतः त्यांच्या आयुष्याच्या पहिल्या काही दिवसांमध्ये जास्त फॉर्म्युला पीत नाहीत - कदाचित प्रति फीडिंग फक्त अर्धा औंस.प्रमाण लवकरच वाढेल, आणि फॉर्म्युला-फेड बाळांना एकाच वेळी 2 किंवा 3 औंस घेणे सुरू होईल.ते 1 महिन्याचे होईपर्यंत, तुमचे बाळ प्रत्येक वेळी तुम्ही त्यांना खायला घालता तेव्हा ते 4 औन्स पर्यंत खाऊ शकते.ते अखेरीस सुमारे 7 ते 8 औंस प्रति आहार घेतील (जरी हा मैलाचा दगड काही महिने दूर आहे).

"नवजात मुलाने किती औंस प्यावे?" हा प्रश्नवर देखील अवलंबून आहेबाळाचे मोजमाप.विस्कॉन्सिन स्कूल ऑफ मेडिसिन अँड पब्लिक हेल्थ युनिव्हर्सिटीच्या जनरल पेडियाट्रिक्स आणि किशोरवयीन औषधांच्या सहयोगी प्राध्यापक एमी लिन स्टॉकहॉसेन, एमडी म्हणतात, तुमच्या बाळाला दररोज शरीराच्या वजनाच्या प्रति पौंड 2.5 औंस फॉर्म्युला देण्याचे ध्येय ठेवा.

नवजात बाळाला आहार देण्याच्या वेळापत्रकानुसार, दर तीन ते चार तासांनी तुमच्या बाळाला फॉर्म्युला देण्याची योजना करा.फॉर्म्युला पाजलेल्या अर्भकांना स्तनपान करवलेल्या अर्भकांपेक्षा थोडे कमी वेळा आहार द्यावा लागतो कारण फॉर्म्युला अधिक भरणारा असतो.तुमचे बालरोगतज्ञ दर चार किंवा पाच तासांनी तुमच्या नवजात बाळाला बाटली देण्यासाठी जागे करण्याची शिफारस करू शकतात.

वेळापत्रक पाळण्याव्यतिरिक्त, भुकेचे संकेत ओळखणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण काही बाळांना इतरांपेक्षा जास्त भूक असते.मद्यपान करताना बाटली विचलित झाली किंवा चकचकीत झाली की ती काढून टाका.जर त्यांनी बाटली काढून टाकल्यानंतर त्यांचे ओठ मारले तर ते अद्याप पूर्णपणे समाधानी नसतील.

तळ ओळ

तुम्ही अजूनही विचार करत आहात, "नवजात किती वेळा खातात?"हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की कोणतेही स्पष्ट उत्तर नाही आणि प्रत्येक बाळाला त्यांचे वजन, वय आणि भूक यानुसार वेगवेगळ्या गरजा असतात.आपल्याला खात्री नसल्यास नेहमी आपल्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या.